オナ禁23日目 今日は休みでした。9時ごろ起床して筋トレに行く予定が、朝食を食べたら眠くなり二度寝。気づいたら14:30そしてすごい雨。だいたい午後14:00以降まで寝てしまう時は精神的に相当疲れている事が多いです。食事をして消化を待ってジムに行くと遅…